Mgr. Silvia Fedáková

SILVIA DEMČÁKOVÁ

Moja cesta k joge nebola vôbec jasná a priamočiara, v podstate sa začala pred mnohými rokmi.
Ako aktívny človek som vždy hľadala v ktorejkoľvek pohybovej činnosti, ktorej som sa venovala nielen fyzické, ale aj duševné uspokojenie a naplnenie.
Prešla som si cestou skúšania, hľadania a pokusov, ale až v jóge som našla práve to, čo je pre mňa dôležité.

Na joge najviac oceňujem okrem množstva nepopierateľných fyzických benefitov, prepojenie a prínos duševnému rozvoju človeka.
Neustále ma fascinuje pôsobenie ásan na človeka a čo všetko človek môže prostredníctvom nich objavovať a prenášať do svojho života.

Mojim cieľom je ukázať možnosti a prínosy ásan a ich pochopením prispieť k skvalitneniu každodenného života žiakov.