Koronavírus vyvoláva  respiračné ochorenia. Dych a jeho súvis s telesným zdravím a životnými silami je v joge podstatnou témou. Dychové cvičenia tiež napomáhajú i v duševne stiesňujúcich situáciách. Existujú však rôzne spôsoby práce s dychom. Matej vo svojom videu pracuje s dychom v zmysle tzv. slobodného dychu. 

Ak vás zaujíma téma dýchania, pohľad na tzv. pranajámu a tzv. slobodný dych, či celkový súvis dychu v joge so zdravím človeka, viac sa môžete dočítať v tomto odbornom článku:

Želáme inšpiratívne čítanie.