Imunita sa túto jeseň stala témou číslo jedna. Správne vedená jogová prax ju môže výrazne podporiť.
Natočili sme k téme 2 videá, na ktorých sa náš lektor Matej venuje:
1. teoretickej časti – ako funguje imunita v rámci celostného pohľadu na človeka,
čo jej škodí a čo napomáha a ako to súvisí s dnešnou situáciou – prvé video
2. praktickej časti – na konkrétnych ásanách ukazuje, ako viesť hodiny tak, aby podporili
obranyschopnosť účastníkov – druhé video.
Videá sú zamerané v prvom rade pre učiteľov/ky a inštruktorov/ky jogy a príbuzných disciplín.
Môžu si ich určite pozrieť aj záujemcovia o jogu a riadiť sa odporúčaniami v nich.
K téme možnosti jogy pre podporu imunity ponúkame aj vzdelávacie podujatia,
najbližšie sa uskutoční piatok 4. decembra, podrobnosti nájdete preklikom tu: Seminár – Možnosti jogy pre podporu imunity